Και εκείνος απάντησε: Να νιώθεις την παρουσία του Χριστού παιδί μου! 

Πήγα και εγώ κάποτε στην Παναγούδα στον Άγιο Παϊσιο και τον ρώτησα: -Γέροντα πως θα κάνω καρδιακή προσευχή; Όλο αποσπάται ο νους μου! 

Και μου δίνει ένα τόσο δυνατό χτύπημα στην πλάτη! Ακόμα τον θυμάμαι τον ξαφνικό πόνο!

-Ένιωσες τίποτα καλογέρι; με ρώτησε…
-Ναι, Γέροντα το ρωτάτε; πόνεσα πολύ! 

-Και που πήγε ο νους σου παιδί μου; 

-Μα που αλλού Γέροντα, στο μέρος που με χτυπήσατε! 

-Στον πόνο δηλαδή ευλογημένε!

Έτσι και με την προσευχή γίνεται!

Για να κατέβει ο νους στην καρδιά,πρέπει εκείνη να συντριβεί και να πονέσει !

Στον πόνο της θα πάει ο νούς σου!

Έτσι μόνο θα κατέβει!»…